'Ginásio Virtual' destinado a todos os que queiram experimentar uma metodologia de treino diferente, desafiante e inovadora.
Se eu cronometrar como fiz no treino dos 100 agachamentos é canja! :D Acabei tão cansada que já nem sabia ver as horas! :)
Bem, devido a lesão que tive, fiz 5km tapete.Tempo: 33m26s (pernas destruídas!) :)
Se eu cronometrar como fiz no treino dos 100 agachamentos é canja! :D
ResponderEliminarAcabei tão cansada que já nem sabia ver as horas! :)
Bem, devido a lesão que tive, fiz 5km tapete.
ResponderEliminarTempo: 33m26s
(pernas destruídas!) :)