terça-feira, 12 de abril de 2011

Dia de Descanso - 13/04/2011

Dia de descanso :) este é bem merecido para quem não teve o anterior!

Após o primeiro evento no Sábado passado, sinto-me finalmente realizado e com uma enorme vontade de fazer mais :).

Quero agradecer a todos os que foram e contribuiram para uma excelente hora e meia de convivio, alegria, exercício físico, suor, dor, mas no fim todos acabaram com um sorriso na cara e com a sensação de dever cumprido :) tal como eu sempre prometi...









Quero agradecer ao Kangaroo Health Club por terem permitido que este dia fosse possível :)
MUITO OBRIGADO

Este mês de Abril, nos dias 11, 13, 15, 18, 20, 27, 29 ás 20:30, podem experimentar gratuitamente as minhas aulas. Basta dirigirem-se ao Kangaroo Health Club e dizerem na recepção que vêm para a aula grátis.

Aparecam e tragam quem voçês quiserem :)

p.s. Ficou aprovado a proposta da Tãnia, a partir de hoje o Desafio dos 100 Dias de Burpees, tem adaptações. 1.º Os Burpees da Missão do Dia contam para o total; 2.º Podem dividir os Burpees pelo dia

2 comentários:

  1. 290 Burpees Feitos! :D

    ...And I'm still alive! :)

    Duma coisa estou certa... não volto a deixar acumular tantos! :D

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