Missão do Dia - 13/02/2010

Completar no menor tempo possível:

Elevações com o peito a bater na barra 10
Burpees25
Elevações com o peito a bater na barra 8
Burpees20
Elevações com o peito a bater na barra 6
Burpees15
Elevações com o peito a bater na barra 4
Burpees10
Elevações com o peito a bater na barra 2
Burpees5

Colocar o tempo nos comentários.

Adaptações:
1- Realizar as elevações com salto, mas tentem fazer com o peito a bater na barra