quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Missão do Dia - 10/02/2010

Completar no menor tempo possível:

1km corrida
50 Agachamentos (34kg Mulheres/64kg Homens)
1km corrida

Coloquem os tempos nos comentários.

Adaptações:
1- Reduzir o peso no agachamento (mas tentem fazer com aquele indicado) em 10kg

6 comentários: