Um pequeno passo para tentar mudar a maneira de 'ver' o Fitness em Portugal.
Neste espaço serão colocadas diariamente 'Missões do Dia', um grupo de exercícios baseado nos pricípios de treino de Crossfit que te vão permitir atingir um nível de vida mais saudável.
Um novo começo...estamos sempre a tempo!
