tag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post784503697272292301..comments2011-06-12T11:35:08.140-07:00Comments on Core Fitness: Missão do Dia - 14/02/2010Sérgio Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/09145873463397186422noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-82163053407155137252011-02-23T03:40:35.925-08:002011-02-23T03:40:35.925-08:00feito mas com defeito
tempo 13:35m
mas levantame...feito mas com defeito<br /><br />tempo 13:35m<br /><br />mas levantamento terra 25kg<br />push press 30kgAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06919465990944109858noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-52724561936347098832011-02-19T07:44:54.688-08:002011-02-19T07:44:54.688-08:00Tempo: 12min
Peso: 30kgTempo: 12min<br />Peso: 30kgMEHIRAhttps://www.blogger.com/profile/04121864294990590403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-90760618836246126872011-02-16T16:40:55.906-08:002011-02-16T16:40:55.906-08:00obrigado pelo apoio :) espero melhorar :)obrigado pelo apoio :) espero melhorar :)Ivo Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/10687115826171740014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-91609383624528051852011-02-15T16:01:53.107-08:002011-02-15T16:01:53.107-08:00Samurai, axas muito mau porquê? axas que podias te...Samurai, axas muito mau porquê? axas que podias ter feito melhor ou mais rápido? <br />Se fizeste o teu melhor não fiques desiludido, é mesmo assim o início. Se fosse para ficar desiludido eu nem olhava para os resultados dos tipos que fazem Crossfit há anos.<br />O principal é fazermos o nosso melhor, sempre. Eu faço isso e estou sempre de bem comigo mesmo, seja o melhor resultado ou o pior :)<br />Não desistas, garanto-te que vais melhorar...Sérgio Rodrigueshttps://www.blogger.com/profile/09145873463397186422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-76429488365745741412011-02-15T14:39:42.314-08:002011-02-15T14:39:42.314-08:00Fogo, até tenho vergonha de postar o meu tempo, ma...Fogo, até tenho vergonha de postar o meu tempo, mas como prometi a mim mesmo que ia sempre postar...aki vai...<br /><br />Tempo 13min 42seg :( xiça mm muito mau :(<br />com 45kgIvo Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/10687115826171740014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-57774739897271862722011-02-14T14:54:28.929-08:002011-02-14T14:54:28.929-08:00Missão do dia 14/02/2011
Feito!
Tempo - 5m12sMissão do dia 14/02/2011<br />Feito!<br />Tempo - 5m12sSérgio Rodrigueshttps://www.blogger.com/profile/09145873463397186422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-72064750874689047712011-02-14T13:38:31.783-08:002011-02-14T13:38:31.783-08:00Tempo: 13m38s
Peso: 20kgTempo: 13m38s<br />Peso: 20kgDaniela Silvahttps://www.blogger.com/profile/00283553794245262759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-24831605736175229142011-02-14T10:12:06.879-08:002011-02-14T10:12:06.879-08:00Day 1
13:34 com 15 kg
Amanhã fico de camaDay 1<br />13:34 com 15 kg<br /><br />Amanhã fico de camaEstelahttps://www.blogger.com/profile/07736555511855771494noreply@blogger.com