tag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post316731175713795624..comments2011-06-12T11:35:08.140-07:00Comments on Core Fitness: Dia de Descanso - 25/04/2011Sérgio Rodrigueshttp://www.blogger.com/profile/09145873463397186422noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-75501527193512443562011-04-27T16:19:04.212-07:002011-04-27T16:19:04.212-07:00Olá Ivo!
Já tá tudo pago lol
Fiz no ginásio l...Olá Ivo!<br /><br />Já tá tudo pago lol <br /> <br />Fiz no ginásio logo pela manhã 180 burpees intercalados claro ;),os outros 55 fiz à noite em casa. Alguns foram roubadinhos... mas esforcei-me é o k importa ;)<br /><br />E claro que na missão de hj (27/04/11) aproveitei a minha proposta feita à uns dias atrás :), fiz só os burpees da missão eheheheh (e já foram 55...)<br /><br />Já agora quem aproveitou a proposta?? <br />Sou só eu a fraquinha aqui???????? Que horror.....Tânia Santoshttps://www.blogger.com/profile/12885131578888625893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-85573702320901916742011-04-27T15:42:50.845-07:002011-04-27T15:42:50.845-07:00Tânia e esses burpees?? :) já tá pago??? :) looolTânia e esses burpees?? :) já tá pago??? :) looolIvo Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/10687115826171740014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-42797601979422326382011-04-25T14:30:08.408-07:002011-04-25T14:30:08.408-07:00Olá pessoal,
Tenho um desabafo a fazer :)
Este fd...Olá pessoal,<br />Tenho um desabafo a fazer :)<br /><br />Este fds prolongado lixou-me... Descansei demais, tenho missões atrasadas e 186 burpees para fazer... Como hoje já não os vou fazer, amanhã SÓ são 235 (45+46+47+48+49) burpees... Meu god... <br /><br />Amanhã pago a minha dívida ;) e durante a semana coloco os meus tempos nas missões atrasadas :)Tânia Santoshttps://www.blogger.com/profile/12885131578888625893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-46444652095892000182011-04-25T13:44:53.388-07:002011-04-25T13:44:53.388-07:00Boas Simão, sim tenho estado a pensar nisso :) dav...Boas Simão, sim tenho estado a pensar nisso :) dava para fazermos lá vários treinos? tipo várias 'girls' durante o dia?<br />Quando quiseres falamos e combinamos isso.<br /><br />AbraçoSérgio Rodrigueshttps://www.blogger.com/profile/09145873463397186422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-447263385832780153.post-85753703936042977262011-04-24T19:31:16.001-07:002011-04-24T19:31:16.001-07:00Pessoal, peço desculpa pela minha ausência por aqu...Pessoal, peço desculpa pela minha ausência por aqui mas prometo que esta semana estarei mais assíduo.<br />Nestes últimos dias limitei-me a dar força e incentivo aos treinos do Nuno e aos nossos seguidores. ;)<br /><br />Sérgio, já pensaste naquilo que estavas a planear? Tal como o Nuno falou, o nosso ginásio tem as portas abertas.<br /><br />Grande abraço para todos!<br /><br />Simão (STATUS)Simãohttps://www.blogger.com/profile/01736833881858482861noreply@blogger.com